728x90 글/'지금리더'뉴스레터228 번아웃의 사전 징후 2023.06.19 출처: freepik.com최근 들어 번아웃에 대한 논의가 많아지고 있는 느낌입니다. 리더십 강의를 가봐도 '마음챙김', '스트레스 해소' 등의 과정이 들어 있더군요. 다음과 같이 번아웃이 의심되는 몸의 현상을 살펴 보시고, 자기 점검을 해보세요. 심리적 현상은 둘쭉날쭉 개인마다 기준이 다르지만 신체 증상은 객관적이니까요. 1. 불면증만성 스트레스는 수면을 조절하는 호르몬 시스템을 방해합니다. 잠을 못자면 이 시스템은 더욱 엉망이 되기 때문에 악순환이 시작됩니다. 2. 피로감주말에 한두 시간 이상의 낮잠이나 평일에도 초저녁에 잠을 청하고 계신다면 당신의 피로도는 만성일 가능성이 높습니다. 3. 식습관의 변화갑자기 폭식하거나 입맛이 없지 않나요? 스트레스를 많이 받을 때는 평소보다 배고.. 2026. 9. 12. 다큐-'인사이드 빌 게이츠' 2023.06.16 출처: 넷플릭스 웹사이트 혁신적인 기업가 중 최고의 자리에 있었던 사람 중 하나인 빌 게이츠의 머릿 속이 궁금하지 않으세요? 사실 는 빌 앤 멀린다 재단 일을 하는 그의 관심 사항이 주된 내용입니다. 개도국 수인성 전염병을 막기 위한 배설물 처리 변기, 소아마비 백신 접종 사업, 소형 원자로 사업 등이 그것입니다. 물론 이것만은 아닙니다. 그의 일생 면면을 살펴볼 수 있습니다. - 그는 일에 몰입도가 상당하며, 그렇지 않은 동료를 비난하기에 주저함이 없었다.- 멀린다와 결혼하기 전, '결혼의 장단점' 분석을 했다.- MS를 함께 창업한 폴 앨런과는 지분 문제로 관계가 소원해졌고, 화해했으나 앨런이 죽을 때까지 고교 시절 우정은 회복하지 못했다. 스티브 잡스와 스티브 워즈니악과의 관계와.. 2026. 9. 12. Deepseek에 대한 짧은 생각 (2025.02.03)DeepSeek 홈페이지 지난 한 주 동안 거의 매일 메인 뉴스를 장식한 기사는 중국의 인공지능 회사 DeepSeek였습니다. 엔비디아의 주가가 지난 1월 28일 대비 4.5% 떨어진 상태입니다. 생성형 AI 개발에 있어서 세 가지 믿음이 있었습니다. 첫째, 고성능 그래픽처리장치(GPU)가 어마어마하게 필요하다는 것입니다. 둘째, 학습과 추론을 위한 효과적인 알고리즘입니다. 셋째, 학습시킬 막대한 데이터입니다. DeepSeek는 이 세 가지 믿음을 모두 깼습니다. 우선 저성능 GPU를 가지고 학습했고, 작지만 아주 효율적인 알고리즘 체계를 만들었으며, 데이터를 많이 학습하지 않고도 모델을 완성했습니다. DeepSeek-R1 버전 개발에 557만 달러가 소요됐고, 이는 Meta의 l.. 2026. 9. 12. Deepseek에 대한 짧은 생각 (2025.02.03)DeepSeek 홈페이지 지난 한 주 동안 거의 매일 메인 뉴스를 장식한 기사는 중국의 인공지능 회사 DeepSeek였습니다. 엔비디아의 주가가 지난 1월 28일 대비 4.5% 떨어진 상태입니다. 생성형 AI 개발에 있어서 세 가지 믿음이 있었습니다. 첫째, 고성능 그래픽처리장치(GPU)가 어마어마하게 필요하다는 것입니다. 둘째, 학습과 추론을 위한 효과적인 알고리즘입니다. 셋째, 학습시킬 막대한 데이터입니다. DeepSeek는 이 세 가지 믿음을 모두 깼습니다. 우선 저성능 GPU를 가지고 학습했고, 작지만 아주 효율적인 알고리즘 체계를 만들었으며, 데이터를 많이 학습하지 않고도 모델을 완성했습니다. DeepSeek-R1 버전 개발에 557만 달러가 소요됐고, 이는 Meta의 l.. 2026. 9. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 57 다음 728x90
