용기3 리더십스쿨2 시즌1 '감성지능' 4회차 모임(2024.08.10) * 내가 바꿀 수 있는 것은 덤벼드는 용기를, 바꿀 수 없는 것은 받아들이는 용기를... * 두려운 상황이 더 두렵게 만드는 현상을 극복해야... 걱정을 걱정 말라. * 주변 사람들의 위로가 도움이 된다. * 불안한 상황에서 자신의 감정 상태를 적어본다. 자기 합리화--(쓰다 보면)-->자기 객관화 * 감정이 격앙되면 스톱하라. 자신의 감정을 들여다보고 얘기할 수 있는 상대를 곁에 두라. (외부 코치 활용) * 불안과 공포의 구분 * 인지 재구조화가 필요 * 안 좋은 감정이 들면 행동의 루틴을 강화하라. like 산책, 운동, 명상 * 명상, 힐링이 필요 for 평정심 복귀 to 문제 직시, 직면, 대응 2024. 8. 10. <남성 리더는 울어야 한다> (글로벌이코노믹, 2022.05.18) [경영칼럼] 남성 리더는 울어야 한다 (g-enews.com) 2022. 5. 18. 리더십은 '불편함'과 함께 시작된다 일반적으로 '리더십'은 성과 관리, 조직 관리, 인력 관리 등으로 분류한다. 이 세 가지는 리더 자신과 타인의 관계 속에서 형성되는 과업과 관계라는 것을 공통점으로 하고 있다. 이러다 보니 상당수 리더십 도서와 교육은 리더 자신에 대한 얘기가 빠진 상태로 흐르게 된다. 결국 성과를 내기 위해, 조직을 운영하기 위해, 사람을 이끌기 위해 '남'을 변화시키는 데 초점을 맞추게 된다. 많은 사람이 젊은 시절 이상을 꿈꾼다. 더욱 나은 세상, 많은 사람들이 행복한 세상... 하지만 어느 순간이 되면 '남'을 변화시키는 것이 얼마나 어려운지 깨닫게 된다. 실상은 남보다 '나 자신'을 변화시키는 것이 보다 용이하다는 것을. 문제는 너무 많은 시련과 상처를 얻은 후에야 이런 사실을 알게 된다는 것이다. 아직도 많은 .. 2022. 3. 17. 이전 1 다음 728x90
