사장님이 '뜨개질'에 빠진 이유

2023.05.04 <리더가 가장 힘들어하는 바로 이것>

출처: image at freepik

 

"김 대표, 뜨개질 해보세요. 정말 좋습니다."

 

며칠 전 알고 있던 중견 기업 리더 분께서 스트레스 해소에 뜨개질을 추천해 주셨습니다. 덩치가 저보다 큰 분인데, 조물조물 코바늘을 움직일 장면을 생각하니 웃음이 나왔습니다. 전화를 끊고 나니 그냥 흘려 버리기 어려운 말씀이었습니다. 작년까지 스트레스 때문에 불면증을 앓고 계셨거든요. 갑자기 뜨개질바늘을 검색하고 있는 제 모습을 발견하게 됐습니다. ^^

 

내일부터 또 3일 연휴가 시작됩니다. 사실 자영업자인 저는 연휴 개념은 없습니다. 매일 일하기 때문이겠죠. ㅜㅜ 하지만 직장인에겐 의미가 남다릅니다. 이번 연휴 때 새롭게 해볼 수 있는 스트레스 해소법을 소개합니다.

 

- 매일 유산소 운동으로 하루를 시작한다.

- 혼자만의 공간에서 명상을 한다.

- 가족과 산책하는 시간을 갖는다.

 

특별할 것 없는 방법입니다. 다만, 잘 쉬는 법은 아는 분들은 이를 위해 시간을 정해둔다는 점이 달랐습니다. 바쁘면 못 하는 상황이 아닌, 반드시 해야 하는 환경을 만든다는 것이었습니다. 그렇게 루틴이 돼야 휴식도 진정으로 쉼이 되는 것 같습니다.

🤔이런 점을 생각해보세요~

- 여러분만의 휴식 방법이 있으신가요?

- 이번 연휴는 어떻게 쉴 요량이신가요? ^^

여기저기 팀장의 어려움 때문에 여러 현상이 터져 나오는 상황입니다. 개인적으로는 임계치를 넘지 않았나 싶습니다. 팀장이 무너지면 최고급 리더 양성이 안 된다는 것이고, 직원들은 좋은 리더십을 경험하기 어렵게 됩니다. 여러분과 함께 고민하는 시간을 마련했습니다. 신청 링크 --> https://forms.gle/C4npnSDftwVnu9cU7

이전 뉴스레터 몰아보기 & 구독 신청

수신거부

더 많은 인사이트는 여기에